料理レシピや節約術など生活のアイデア満載!
メニュー

水菜と油揚げのシャキッとサラダ

焼いた油揚げがこうばしい

水菜と油揚げのシャキッとサラダをfacebookでシェアする
水菜と油揚げのシャキッとサラダをTwitterでつぶやく
水菜と油揚げのシャキッとサラダをmixiチェック
水菜と油揚げのシャキッとサラダをLINEに送る
水菜と油揚げのシャキッとサラダ
水菜と油揚げのシャキッとサラダを印刷する 水菜と油揚げのシャキッとサラダをいいね!と言う

1人がいいね!と
言っています

水菜と油揚げのシャキッとサラダのカロリーカロリー
(1人分)

53Kcal
水菜と油揚げのシャキッとサラダの塩分

塩分

0.5g
水菜と油揚げのシャキッとサラダの調理時間

調理時間

材料

材料(2人分)

  • 油揚げ…1/2枚
  • 水菜…1/2わ
  • ポン酢じょうゆ…小さじ2
  • ・ごま油
作り方

作り方

1.

油揚げは1cm幅、4cm長さの短冊切り、水菜は4cm長さに切る。

2.

フライパンにごま油小さじ1/2を熱し、油揚げを入れて両面に焼き色がついたらボウルに取り出す。水菜を加え、ポン酢じょうゆであえる。

調理: 撮影:原務

水菜と油揚げのシャキッとサラダと同じ材料で作れる料理レシピ

水菜と油揚げのシャキッとサラダの関連キーワード

食材事典

SNOOPY トートバッグ レタスクラブ 付録 ツイッター プレゼント

11/10発売号付録の「SNOOPYトートバッグ」の写真を・・・

レシピ 手作り めんつゆ 麻婆 とりむね オムライス パエリヤ

麺だけではなく、おかずやご飯ものなど実は使いみちがいっぱい・・・

レシピ 手作り 餃子 ビール ご飯 居酒屋

ちまたでは、いろいろな形や味の餃子を出す餃子バル、餃子居酒・・・

レシピ 手作り スープ とり肉 豚肉

中国や台湾、東南アジアの食卓に欠かせないうす味のスープ。骨・・・

カドカワストア

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

買い物リストに入れました

レシピに戻る 買い物リストへ
X

X

X