料理レシピや節約術など生活のアイデア満載!
メニュー

小松菜のザーサイチャーハン

味出しにもなるザーサイを使えば、プロっぽい仕上がりに

小松菜のザーサイチャーハンをfacebookでシェアする
小松菜のザーサイチャーハンをTwitterでつぶやく
小松菜のザーサイチャーハンをmixiチェック
小松菜のザーサイチャーハンをLINEに送る
小松菜のザーサイチャーハン
小松菜のザーサイチャーハンを印刷する 小松菜のザーサイチャーハンをいいね!と言う

0人がいいね!と
言っています

小松菜のザーサイチャーハンのカロリーカロリー
(1人分)

344Kcal
小松菜のザーサイチャーハンの塩分

塩分

1.4g
材料

材料(4人分)

  • 小松菜…1/2束(200g)
  • ザーサイのみじん切り…大さじ4
  • ご飯(温かいもの)茶碗4杯分(600g)
  • いりごま(白)…大さじ2
  • ・ごま油、酒、しょうゆ、こしょう
作り方

作り方

1.

小松菜はきれいに洗って水けをきり、粗いみじん切りに。

2.

フライパンにごま油大さじ2を熱し、強火で小松菜を炒める。色が変わったらザーサイ、ご飯を加えてほぐすように炒め、酒小さじ2、しょうゆ少々を鍋肌から入れてこしょう少々で調味する。仕上げにごまをふる。

調理: 撮影:渡邉文彦


小松菜のザーサイチャーハンの関連キーワード

食材事典

注目の特集

きかんしゃトーマス お弁当 コンテスト レシピ キャラ弁 プレゼント

「きかんしゃトーマスお弁当づくりコンテスト」にたくさんの応・・・

コミックエッセイ 水谷緑 	じたばたナース 書籍化

「死の描写が生々しくてグッときた」――看護師の目を通じてリ・・・

コミックエッセイ フジイチカコ ソーラー女子は電気代0円で生活してます! 節約 新生活応援

電力会社と契約を解除!ソーラーパネルとサイクル発電機で電気・・・

コミックエッセイ 宮路ひま ドヤ顔柴犬どんぐり 犬 書籍化

どうして遊びでこうなった…? ひたすらに明るい日々を送る我・・・

3大プレゼント祭り
電子書籍

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

買い物リストに入れました

レシピに戻る 買い物リストへ
X

X

X