料理レシピや節約術など生活のアイデア満載!
メニュー

トマトカップのライスサラダ

トマトカップのライスサラダをfacebookでシェアする
トマトカップのライスサラダをTwitterでつぶやく
トマトカップのライスサラダをmixiチェック
トマトカップのライスサラダをLINEに送る
トマトカップのライスサラダ
トマトカップのライスサラダを印刷する トマトカップのライスサラダをいいね!と言う

0人がいいね!と
言っています

トマトカップのライスサラダのカロリーカロリー
(1人分)

223Kcal
材料

材料(2人分)

  • トマト…大2個
  • ハム…2枚
  • ご飯…80g
  • パセリのみじん切り…小さじ1
  • ドレッシング(オリーブ油大さじ2、レモン汁小さじ1、塩、こしょう各少々)
  • ・塩、こしょう
作り方

作り方

1.

トマトは、へたから1cm下を切ってカップのふたにし、残りは小さいナイフで中をくりぬく。取り出した果肉を1cm角に切る。ハムはみじん切りにする。

トマトカップのライスサラダの作り方1


2.

ボウルにご飯、ハム、パセリ、ドレッシングの材料を入れて混ぜ、さらに刻んだトマトの果肉を混ぜる。

3.

トマトのカップに塩、こしょう各少々をふり、2を形よく盛ってふたを添える。

調理: 撮影:渡邉文彦

トマトカップのライスサラダの関連キーワード

食材事典

SNOOPY トートバッグ レタスクラブ 付録 ツイッター プレゼント

11/10発売号付録の「SNOOPYトートバッグ」の写真を・・・

レシピ 手作り めんつゆ 麻婆 とりむね オムライス パエリヤ

麺だけではなく、おかずやご飯ものなど実は使いみちがいっぱい・・・

レシピ 手作り 餃子 ビール ご飯 居酒屋

ちまたでは、いろいろな形や味の餃子を出す餃子バル、餃子居酒・・・

レシピ 手作り スープ とり肉 豚肉

中国や台湾、東南アジアの食卓に欠かせないうす味のスープ。骨・・・

カドカワストア

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

買い物リストに入れました

レシピに戻る 買い物リストへ
X

X

X