料理レシピや節約術など生活のアイデア満載!
メニュー

ひじきとさつまいものみそマヨサラダ

みそマヨでひじきを合わせるのが新鮮

ひじきとさつまいものみそマヨサラダをfacebookでシェアする
ひじきとさつまいものみそマヨサラダをTwitterでつぶやく
ひじきとさつまいものみそマヨサラダをmixiチェック
ひじきとさつまいものみそマヨサラダをLINEに送る
ひじきとさつまいものみそマヨサラダ
ひじきとさつまいものみそマヨサラダを印刷する ひじきとさつまいものみそマヨサラダをいいね!と言う

1人がいいね!と
言っています

ひじきとさつまいものみそマヨサラダのカロリーカロリー
(1人分)

264Kcal
ひじきとさつまいものみそマヨサラダの塩分

塩分

1.1g
ひじきとさつまいものみそマヨサラダの調理時間

調理時間

材料

材料(2人分)

  • ひじき…10g
  • さつまいも…大1/2本(250g)
  • マヨネーズ…大さじ2
  • ・みそ
作り方

作り方

1.

ひじきはもどしてざるに上げる。さつまいもは皮つきのままいちょう切りにして水にさっとくぐらせ、熱湯でゆでる。やわらかくなったら、ひじきを加えてひと混ぜし、いっしょにざるに上げる。

2.

ボウルにみそ小さじ2、マヨネーズをよく混ぜ合わせ、粗熱をとった1をあえる。

調理: 撮影:福岡拓

ひじきとさつまいものみそマヨサラダと同じ材料で作れる料理レシピ

ひじきとさつまいものみそマヨサラダの関連キーワード

食材事典

注目の特集

コミックエッセイ 熊野古道 熊野 旅 水谷緑

2016年、公私ともに難アリだったコミックエッセイ作家の水・・・

コミックエッセイ ひとりぐらしも神レベル カマタミワ

一人暮らしも19年目に突入。その楽しさは神がかり! カマ・・・

コミックエッセイ おづまりこ おひとりさまのあったか1ヶ月食費2万円生活 Webレタス隊

自炊ビギナーでもすぐ真似できるおいしくて節約できるレシピが・・・

コミックエッセイ うさぎ彼女 井口病院

飼い主さんのことを彼氏だと思い込んでいる、うさぎの女の子・・・・

電子書籍

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

買い物リストに入れました

レシピに戻る 買い物リストへ
X

X

X