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トマトのおかかサラダ

時短でラク

トマトのおかかサラダ

野菜のおかず

和風味でさっぱりと美味しい！　トマトとおかかの意外にも相性抜群な味わいをヘルシーに！

5分

１人分：

54kcal

0.4g

材料（２人分）

作り方

  1. 1

    トマトはへたを取り、２cm角に切る。

    ペティナイフなどの先を使ってV字に切り込みを入れてからくりぬく。

    None
  2. 2

    サラダ油、しょうゆ各小さじ１をよく混ぜ合わせ、トマトと削りがつおを加えてさっくりとあえる。

  3. 3

    器に盛り、万能ねぎ、七味とうがらし少々をふる。

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舘野鏡子さん

舘野鏡子 さんのレシピ

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