料理レシピや節約術など生活のアイデア満載!
メニュー

えびのレンジ蒸し

ピリッと辛みのきいた、簡単中華

えびのレンジ蒸しをfacebookでシェアする
えびのレンジ蒸しをTwitterでつぶやく
えびのレンジ蒸しをmixiチェック
えびのレンジ蒸しをLINEに送る
えびのレンジ蒸し
えびのレンジ蒸しを印刷する えびのレンジ蒸しをいいね!と言う

0人がいいね!と
言っています

えびのレンジ蒸しのカロリーカロリー
(1人分)

135Kcal
えびのレンジ蒸しの塩分

塩分

2g
えびのレンジ蒸しの調理時間

調理時間

材料

材料(2人分)

  • 長ねぎ…1本
  • エリンギ…1パック(100g)
  • むきえび…大8尾
  • しょうがの薄切り…3~4枚
  • 豆板醤(トウバンジャン)…少々
  • ・塩、砂糖、しょうゆ、ごま油、こしょう、片栗粉
下ごしらえ

下ごしらえ

1.

エリンギは、縦4等分に切り、長さを2~3等分に切る。

2.

長ねぎは、斜め1cm幅に切る。

3.

えびは、背を開いて背わたを除き、きれいに洗って水けをふく。

作り方

作り方

1.

耐熱皿にえび、塩小さじ1/3、砂糖、しょうゆ、ごま油各小さじ1、豆板醤、こしょう各少々を入れてさっと混ぜ、長ねぎ、エリンギ、しょうが、片栗粉小さじ1を加えて軽く混ぜ合わせる。

2.

ラップをかけて電子レンジで約5分加熱する。

調理: 撮影:岡本真直

えびのレンジ蒸しの関連キーワード

SNOOPY トートバッグ レタスクラブ 付録 ツイッター プレゼント

11/10発売号付録の「SNOOPYトートバッグ」の写真を・・・

レシピ 手作り めんつゆ 麻婆 とりむね オムライス パエリヤ

麺だけではなく、おかずやご飯ものなど実は使いみちがいっぱい・・・

レシピ 手作り 餃子 ビール ご飯 居酒屋

ちまたでは、いろいろな形や味の餃子を出す餃子バル、餃子居酒・・・

レシピ 手作り スープ とり肉 豚肉

中国や台湾、東南アジアの食卓に欠かせないうす味のスープ。骨・・・

カドカワストア

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

買い物リストに入れました

レシピに戻る 買い物リストへ
X

X

X