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マヨネーズ焼き

かぼちゃにかけて焼くだけの簡単メニュー

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マヨネーズ焼きのカロリーカロリー
(1人分)

226Kcal
マヨネーズ焼きの塩分

塩分

2g
マヨネーズ焼きの調理時間

調理時間

材料

材料(2人分)

  • かぼちゃ…1/8個(200g)
  • 粉チーズ…大さじ1~2
  • ・塩、こしょう、マヨネーズ
作り方

作り方

1.

かぼちゃは種とわたを取り、縦半分に切ってから薄切りにし、耐熱皿に平らに並べ入れる。

マヨネーズ焼きの作り方1


2.

塩小さじ1/2、こしょう少々をふり、粉チーズ、マヨネーズ大さじ3の順にかけ、オーブントースターで表面に焼き色がつくまで焼く。

調理: 撮影:福岡拓

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