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えびとオクラのスープ

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えびとオクラのスープのカロリーカロリー
(1人分)

44Kcal
えびとオクラのスープの塩分

塩分

1.1g
材料

材料(2人分)

  • えび…3尾
  • オクラ…3本
  • ・酒、ごま油、塩、こしょう
作り方

作り方

1.

えびは尾と殻、背わたを除き、1cm幅に切る。オクラも1cm幅の小口切りにする。鍋に水1 1/2カップとともに入れて火にかける。

2.

フツフツしてきたら酒大さじ1、ごま油小さじ1、塩適宜、こしょう少々で調味して、ひと煮立ちさせる。

調理: 撮影:木村拓


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