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かぶと揚げのみそ汁

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かぶと揚げのみそ汁のカロリーカロリー
(1人分)

51Kcal
かぶと揚げのみそ汁の塩分

塩分

1.3g
材料

材料(2人分)

  • 油揚げ…1/4枚
  • かぶ(葉つき)…小2個
  • だし汁…1 1/2カップ
  • ・みそ
作り方

作り方

1.

かぶは八つ割りにし、かぶの葉適宜は3~4cm長さに切る。油揚げは5mm幅に切る。

2.

鍋にだし汁を入れて火にかけ、フツフツしてきたら1を入れて煮る。かぶに火が通ったらみそ大さじ1を溶き入れる。

調理: 撮影:野口健志


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