キャロットラペ

時短、塩分控えめ

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キャロットラペ

りんご入りで爽やか

カロリー
105kcal
塩分
0.4g
調理時間
5
ジャンル:
洋風
プロ料理家:
藤野嘉子
撮影:
原務

材料(2人分)

にんじん…1本

りんご…1/4個

レモン汁…小さじ1

・塩、オリーブ油

作り方

1.

にんじんはせん切りにして塩小さじ1/4をふってもみ、水けをきってボウルに入れる。りんごはせん切りにする。

2.

1のにんじんにレモン汁、オリーブ油大さじ1を加えて混ぜる。りんごを加えてあえる。

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。

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