梅しょうがの炊き込みご飯

梅しょうがの炊き込みご飯

カラダにきく!しょうがレシピ

新しょうがと梅の組み合わせが爽やか!

1人分:

578kcal

1.3g

材料(2〜3人分)

作り方

  1. 1

    新しょうがはせん切りにする。豚肉は細切りにし、下味の調味料をもみ込む。

  2. 2

    米は洗って炊飯器の内釜に入れ、普通の水加減(約430ml)にし、1の豚肉、新しょうがと、梅干しをのせて普通に炊く。

    米に新しょうがものせて一緒に炊く。辛みがやわらぐとともに、風味がご飯にも移っていっそうおいしく仕上がる。

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  3. 3

    炊き上がったら梅干しの種を除いて混ぜ、器に盛る。トマト、レタスを添える。

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飛田和緒さん

飛田和緒 さんのレシピ

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