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ピーマンと豚肉のあえもの

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ピーマンと豚肉のあえもののカロリーカロリー
(1人分)

95Kcal
ピーマンと豚肉のあえものの塩分

塩分

1.4g
ピーマンと豚肉のあえものの調理時間

調理時間

材料

材料(2人分)

  • ピーマン…3個
  • 豚薄切り肉…100g
  • ・塩、しょうゆ、酢
作り方

作り方

1.

ピーマンはへたと種をとって輪切りにし、塩少々を加えた熱湯で軽くゆでる。豚肉はゆでて3~4cm長さに切る。

2.

しょうゆ大さじ1、酢大さじ1/2を混ぜてピーマンと豚肉をあえる。

調理: 撮影:岡本真直

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