レシピ 「しょうゆ」のレシピ

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めかじきのしょうゆ漬け

めかじきのしょうゆ漬け

比較的味がしみやすいので時間がないときにも

  • カロリー -
  • カロリー 塩分控えめ、時短
甘辛しょうゆ卵入りコールスロー

甘辛しょうゆ卵入りコールスロー

ドレッシングのベースは漬け汁。手軽ながらも気のきいたサラダに!

  • カロリー 219kcal
  • カロリー 時短
カリカリ豚の甘辛しょうゆ卵のっけ

カリカリ豚の甘辛しょうゆ卵のっけ

卵をくずして、こうばしい豚肉とからめて召し上がれ!

  • カロリー 278kcal
  • カロリー 時短
甘辛しょうゆ卵

甘辛しょうゆ卵

ケチャップをかくし味にプラスした、ほんのり甘めのしょうゆ味。子どもウケもばっちり!

  • カロリー 80kcal
  • カロリー 時短
豚バラとかぶのマスタードしょうゆ炒め

豚バラとかぶのマスタードしょうゆ炒め

皮つきのままかぶを炒めるスピードおかず

  • カロリー 453kcal
  • カロリー 時短
れんこんの照り焼き

れんこんの照り焼き

れんこんのすりおろしを加えてさらにヘルシーに

  • カロリー 138kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
しょうゆから揚げ

しょうゆから揚げ

とりももにして、調味料をしょうゆなどに変えて

  • カロリー 253kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
きのこのしょうゆ漬け

きのこのしょうゆ漬け

砂糖や煮きったみりんを加えて甘めにしたり、酢を入れてさっぱりさせたりするのもおすすめです

  • カロリー 155kcal
  • カロリー 時短
しょうゆ豆

しょうゆ豆

中までしっかり味をふくませて

  • カロリー 365kcal
  • カロリー 時短
かじきとなすの南蛮だれ

かじきとなすの南蛮だれ

甘酸っぱい味つけが夏にぴったり

  • カロリー 300kcal
  • カロリー 時短
春菊とベーコンのしょうゆ焼きそば

春菊とベーコンのしょうゆ焼きそば

あっさりしょうゆ味が春菊とよく合う!

  • カロリー 545kcal
  • カロリー 時短
ポークソテー粒マスタードしょうゆ味

ポークソテー粒マスタードしょうゆ味

さっと煮たトマトを潰してたれに混ぜて食べて

  • カロリー 392kcal
  • カロリー 時短
豚肉と里いものガーリックしょうゆ炒め

豚肉と里いものガーリックしょうゆ炒め

きりっと引き締まったしょうゆ味

  • カロリー 426kcal
  • カロリー 時短
白菜のしょうゆ漬け

白菜のしょうゆ漬け

お酢も加えてさっぱり!

  • カロリー 170kcal
  • カロリー 時短
フライパン煮豚

フライパン煮豚

ほんのりしょうが風味が食欲をそそる

  • カロリー 2553kcal
  • カロリー 時短
卵黄のしょうゆ漬け

卵黄のしょうゆ漬け

極上の卵かけご飯のでき上がり!

  • カロリー 81kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
いかのにんじんごまだれサラダ

いかのにんじんごまだれサラダ

にんじんたっぷりのたれでヘルシー

  • カロリー 194kcal
  • カロリー -
豚肉とトマトのさっと照り焼き

豚肉とトマトのさっと照り焼き

焼いたトマトをくずして、からめて食べる

  • カロリー 324kcal
  • カロリー 時短
なすと煮干しのしょうゆ煮

なすと煮干しのしょうゆ煮

コクのある煮干しだしが決め手

  • カロリー 389kcal
  • カロリー 時短
豚キムチのコクうま炊き込みご飯

豚キムチのコクうま炊き込みご飯

ヨーグルトを一緒に炊き込んでうまみアップ!

  • カロリー 590kcal
  • カロリー 時短
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