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イクラ納豆豆腐

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イクラ納豆豆腐のカロリーカロリー
(1人分)

164Kcal
イクラ納豆豆腐の塩分

塩分

0.9g
材料

材料(2人分)

  • イクラのしょうゆ漬け…大さじ2
  • 納豆(ひき割り)…1パック(45g)
  • 絹ごし豆腐…1/2丁(200g)
  • 万能ねぎの小口切り…大さじ1
作り方

作り方

納豆は添付のからし、たれと、万能ねぎとよく混ぜる。豆腐をくずして盛った器にのせ、イクラものせる。

調理: 撮影:今清水隆宏

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