料理レシピや節約術など生活のアイデア満載!
メニュー

パン粉グリルチキン

粉チーズがカリッとの秘密

パン粉グリルチキンをfacebookでシェアする
パン粉グリルチキンをTwitterでつぶやく
パン粉グリルチキンをmixiチェック
パン粉グリルチキンをLINEに送る
パン粉グリルチキン
パン粉グリルチキンを印刷する パン粉グリルチキンをいいね!と言う

0人がいいね!と
言っています

パン粉グリルチキンのカロリーカロリー
(1人分)

271Kcal
パン粉グリルチキンの塩分

塩分

1.9g
材料

材料(2~3人分)

  • とり手羽先…8本
  • 下味
  •  ・ガーリックパウダー、塩…各小さじ1/2
  •  ・こしょう…少々
  • ミックスパン粉
  •  ・パン粉、粉チーズ…各1/2カップ
  •  ・パセリのみじん切り…1/4カップ
  • ・バター
作り方

作り方

1.

耐熱容器にバター大さじ2を入れ、電子レンジで約30秒加熱して溶かす。手羽先に下味をすり込み、溶かしバターの半量をかけてなじませる。

2.

ミックスパン粉をバットに広げ、1を入れて表面をギュッと押さえて、まんべんなくまぶしつける。

パン粉に粉チーズを混ぜると、こんがりカリッと焼き上がる。パン粉は全体にまんべんなくつけて。

パン粉グリルチキンの作り方2


3.

オーブンを180℃に予熱する。天板にオーブン用ペーパーを敷いて2を並べ、上から残りの溶かしバターをかけ、20~25分焼く。

調理: 撮影:吉田篤史


パン粉グリルチキンと同じ材料で作れる料理レシピ

注目の特集

コミック 横山光昭 年収250万円からの貯金術 お金

著書累計214万部突破の人気家計再生コンサルタントがテコ入・・・

コミックエッセイ ママ友がこわい 野原広子 生活 人付き合い

仲間だとおもっていたママ友から、気が付かないうちにハブられ・・・

コミックエッセイ 青木光恵 不登校の17歳。 書籍化

中学校で受けたいじめからの不登校を乗り越え、公立高校に進学・・・

コミックエッセイ 関西節約術評議会 カンサイ式節約術 節約 新生活応援

周囲の目を気にせず、どこまでもストレートに問題を解決しよう・・・

電子書籍

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

買い物リストに入れました

レシピに戻る 買い物リストへ
X

X

X