
肉巻きエリンギの黒酢照り煮
きのこどっさり!秋おかず
豚バラの脂の甘みと黒酢が溶け合う
1人分:
517kcal
3.4g
材料(2人分)
エリンギ
2パック(約200g)
豚バラ薄切り肉
8枚(約200g)
小松菜
1/2わ
煮汁
・にんにくをつぶしたもの
1片分
・しょうがの薄切り
1かけ分
・赤とうがらしの小口切り
2本分
・黒酢、水
各1/2カップ
・しょうゆ、酒
各65ml
・砂糖
大さじ2〜3
・片栗粉
2パック(約200g)
豚バラ薄切り肉
8枚(約200g)
小松菜
1/2わ
煮汁
・にんにくをつぶしたもの
1片分
・しょうがの薄切り
1かけ分
・赤とうがらしの小口切り
2本分
・黒酢、水
各1/2カップ
・しょうゆ、酒
各65ml
・砂糖
大さじ2〜3
・片栗粉
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2パック(約200g)
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8枚(約200g)
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1/2わ
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煮汁
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1片分
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1かけ分
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2本分
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・黒酢、水
各1/2カップ
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・しょうゆ、酒
各65ml
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・砂糖
大さじ2〜3
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・片栗粉
作り方
-
1
小松菜は熱湯でさっとゆで、水けを絞って4cm長さに切り、器に盛る。
-
2
エリンギは縦半分に手で裂き、軸の部分に豚肉を1枚ずつ巻いて、片栗粉を薄くまぶす。
豚肉はエリンギの軸全体にくるくると巻きつけて。ようじで留めなくても、煮ると肉が固まって自然に留まる。
-
3
鍋に2の巻き終わりを下にして並べ、煮汁の材料を入れ、火にかける。沸騰したら弱火にし、約15分煮る。汁けを軽くきって1にのせる。
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