料理レシピや節約術など生活のアイデア満載!
メニュー

貧血対策ドリンク 小松菜×バナナ×豆乳×きな粉

バナナの甘みが小松菜のくせを消しておいしく

貧血対策ドリンク 小松菜×バナナ×豆乳×きな粉をfacebookでシェアする
貧血対策ドリンク 小松菜×バナナ×豆乳×きな粉をTwitterでつぶやく
貧血対策ドリンク 小松菜×バナナ×豆乳×きな粉をmixiチェック
貧血対策ドリンク 小松菜×バナナ×豆乳×きな粉をLINEに送る
貧血対策ドリンク 小松菜×バナナ×豆乳×きな粉
貧血対策ドリンク 小松菜×バナナ×豆乳×きな粉を印刷する 貧血対策ドリンク 小松菜×バナナ×豆乳×きな粉をいいね!と言う

0人がいいね!と
言っています

貧血対策ドリンク 小松菜×バナナ×豆乳×きな粉のカロリーカロリー
(1人分)

107Kcal
材料

材料(2人分)

  • 小松菜…1/3わ
  • バナナ…1本
  • 豆乳(成分無調整)…3/4カップ
  • はちみつ…小さじ2
  • きな粉…小さじ2
作り方

作り方

1.

小松菜は3cm長さに切る。バナナは一口大に切る。

2.

ミキサーに豆乳、バナナ、小松菜、はちみつ、きな粉の順に入れて、なめらかになるまでかくはんする。グラスに注ぎ、好みで、さらにきな粉をふる。

調理: 撮影:野口健志

貧血対策ドリンク 小松菜×バナナ×豆乳×きな粉と同じ材料で作れる料理レシピ

貧血対策ドリンク 小松菜×バナナ×豆乳×きな粉の関連キーワード

食材事典

SNOOPY トートバッグ レタスクラブ 付録 ツイッター プレゼント

11/10発売号付録の「SNOOPYトートバッグ」の写真を・・・

レシピ 手作り めんつゆ 麻婆 とりむね オムライス パエリヤ

麺だけではなく、おかずやご飯ものなど実は使いみちがいっぱい・・・

レシピ 手作り 餃子 ビール ご飯 居酒屋

ちまたでは、いろいろな形や味の餃子を出す餃子バル、餃子居酒・・・

レシピ 手作り スープ とり肉 豚肉

中国や台湾、東南アジアの食卓に欠かせないうす味のスープ。骨・・・

カドカワストア

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

買い物リストに入れました

レシピに戻る 買い物リストへ
X

X

X