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キャロットドレッシングのほうれん草サラダ

にんじんの香りが立つさっぱり味

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キャロットドレッシングのほうれん草サラダのカロリーカロリー
(1人分)

91Kcal
キャロットドレッシングのほうれん草サラダの塩分

塩分

0.3g
材料

材料(2~3人分)

  • 「キャロットドレッシング」…1/4カップ
  • にんじん…1/2本
  • サラダほうれん草…1/2わ
  • かぶ…1個
  • くるみ(ロースト)…適量
作り方

作り方

1.

にんじんは皮むき器で薄くそぎ、食べやすい長さに切る。サラダほうれん草は食べやすい長さに切る。かぶは縦半分に切って、1cm幅のくし形切りにする。

2.

ボウルに1、「キャロットドレッシング」を入れて全体をあえる。器に盛り、くるみを粗く砕いて散らす。

調理: 撮影:鈴木泰介

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