料理レシピや節約術など生活のアイデア満載!
メニュー

油揚げのピザ風

油揚げをピザ生地のようにして

油揚げのピザ風をfacebookでシェアする
油揚げのピザ風をTwitterでつぶやく
油揚げのピザ風をmixiチェック
油揚げのピザ風をLINEに送る
油揚げのピザ風
油揚げのピザ風を印刷する 油揚げのピザ風をいいね!と言う

115人がいいね!と
言っています

油揚げのピザ風のカロリーカロリー
(1人分)

109Kcal
油揚げのピザ風の塩分

塩分

0.4g
油揚げのピザ風の調理時間

調理時間

材料

材料(2人分)

  • 油揚げ…1枚
  • ピザ用チーズ…20g
  • 玉ねぎ…1/8個
  • ピーマン…1/2個
  • ・トマトケチャップ
作り方

作り方

1.

玉ねぎ、ピーマンは横薄切りにする。

2.

油揚げにケチャップ大さじ1をぬり、1、チーズをのせる。オーブントースターに入れてチーズが溶けるまで約4分焼き、4等分に切る。

調理: 撮影:石川美香

油揚げのピザ風の関連キーワード

注目の特集

コミックエッセイ ひとりぐらしも神レベル カマタミワ

一人暮らしも19年目に突入。その楽しさは神がかり! カマ・・・

コミックエッセイ おづまりこ おひとりさまのあったか1ヶ月食費2万円生活 Webレタス隊

自炊ビギナーでもすぐ真似できるおいしくて節約できるレシピが・・・

コミックエッセイ うさぎ彼女 井口病院

飼い主さんのことを彼氏だと思い込んでいる、うさぎの女の子・・・・

コミックエッセイ たくあんムスメたち。 育児 子育て 子ども 家庭

手作りのクリスマス、おめかししてイオン、夕飯のつまみぐい…・・・

電子書籍

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

買い物リストに入れました

レシピに戻る 買い物リストへ
X

X

X