料理レシピや節約術など生活のアイデア満載!
メニュー

油揚げのピザ風

油揚げをピザ生地のようにして

油揚げのピザ風をfacebookでシェアする
油揚げのピザ風をTwitterでつぶやく
油揚げのピザ風をmixiチェック
油揚げのピザ風をLINEに送る
油揚げのピザ風
油揚げのピザ風を印刷する 油揚げのピザ風をいいね!と言う

117人がいいね!と
言っています

油揚げのピザ風のカロリーカロリー
(1人分)

109Kcal
油揚げのピザ風の塩分

塩分

0.4g
油揚げのピザ風の調理時間

調理時間

材料

材料(2人分)

  • 油揚げ…1枚
  • ピザ用チーズ…20g
  • 玉ねぎ…1/8個
  • ピーマン…1/2個
  • ・トマトケチャップ
作り方

作り方

1.

玉ねぎ、ピーマンは横薄切りにする。

2.

油揚げにケチャップ大さじ1をぬり、1、チーズをのせる。オーブントースターに入れてチーズが溶けるまで約4分焼き、4等分に切る。

調理: 撮影:石川美香


油揚げのピザ風の関連キーワード

注目の特集

きかんしゃトーマス お弁当 コンテスト レシピ キャラ弁 プレゼント

「きかんしゃトーマスお弁当づくりコンテスト」にたくさんの応・・・

コミックエッセイ 水谷緑 	じたばたナース 書籍化

「死の描写が生々しくてグッときた」――看護師の目を通じてリ・・・

コミックエッセイ フジイチカコ ソーラー女子は電気代0円で生活してます! 節約 新生活応援

電力会社と契約を解除!ソーラーパネルとサイクル発電機で電気・・・

コミックエッセイ 宮路ひま ドヤ顔柴犬どんぐり 犬 書籍化

どうして遊びでこうなった…? ひたすらに明るい日々を送る我・・・

3大プレゼント祭り
電子書籍

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

買い物リストに入れました

レシピに戻る 買い物リストへ
X

X

X