にんにくパセリソース
235kcal
0.5g
材料（全量）
- オリーブ油…大さじ２
- にんにくのみじん切り…小さじ２
- パセリのみじん切り…大さじ２
- ・塩、こしょう…各少々
オリーブ油…大さじ２
にんにくのみじん切り…小さじ２
パセリのみじん切り…大さじ２
・塩、こしょう…各少々
にんにくのみじん切り…小さじ２
パセリのみじん切り…大さじ２
・塩、こしょう…各少々
作り方
- フライパンにオリーブ油大さじ２、にんにくのみじん切り小さじ２を入れて火にかける。にんにくがうすく色づいたらパセリのみじん切り大さじ２、塩、こしょう各少々を加えて混ぜる。
※カロリー・塩分は全量での表記になります。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
- 小林まさみ
- 料理研究家。結婚後、料理研究家を目指して働きながら調理師学校で学ぶ。在学中から料理研究家のアシスタントなどを務め独立し、その後は雑誌、単行本、テレビ、企業のレシピ開発、イベントなどで活動。
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