ミニトマトとなすのふりかけ飯

ミニトマトとなすのふりかけ飯

まさみ&まさるの使い切りレシピ

食欲のない日でもご飯が進む

1人分:

234kcal

0.2g

材料(2人分)

作り方

  1. 1

    ミニトマトは横半分に切って竹串で種を除き、みじん切りにする。なす、しそ、塩昆布もみじん切りにする。

  2. 2

    ボウルに1を入れてさっと混ぜ、ラップをかけ、冷蔵庫で30分以上冷やす。

  3. 3

    器にご飯を盛り、2をかける。

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小林まさる さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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