ほうれん草のラビオリ風
270kcal
1.2g
30min
材料(2人分)
- カッテージチーズ…100g
- 粉チーズ…大さじ2
- ほうれん草…1わ
- ワンタンの皮…1袋(約30枚)
- ・塩、こしょう、バター
カッテージチーズ…100g
粉チーズ…大さじ2
ほうれん草…1わ
ワンタンの皮…1袋(約30枚)
・塩、こしょう、バター
粉チーズ…大さじ2
ほうれん草…1わ
ワンタンの皮…1袋(約30枚)
・塩、こしょう、バター
作り方
- ほうれん草は塩ゆでし、水にさらして水をよく絞り、みじん切りにする。
- ボウルに1とカッテージチーズを入れて混ぜ、塩、こしょう各少々で調味し、軽く水をきる。
- ワンタンの皮に2を等分にのせ、皮のまわりに水をつけて三角に包み、熱湯でさっとゆでる。
- 耐熱容器にバター大さじ2を入れて電子レンジで30〜40秒加熱し、皿に盛った3にかけ、粉チーズをふる。
※カロリー・塩分は1人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
- 村田裕子
- 管理栄養士、料理研究家。栄養バランスとおいしさが両立した、作りやすいレシピが人気。雑誌やテレビ、食品会社のレシピ開発と活躍の幅を広げている。著書は「魔法のパスタ」(主婦と生活社)、「毎日使える!ハンドブレンダー」(講談社)など。
このレシピの参考動画
食材の扱い方・ポイント
- ほうれん草
- 冬においしい緑黄色野菜の代表です。寒くなるにつれて緑が濃くなって甘みが増し、ビタミンも豊…
おすすめ読みもの(PR)
ラビオリのレシピ
ラクレシピならレタスクラブ
今日の夕飯のおかず&献立を探すならレタスクラブで!基本の定番料理から人気料理まで、日々のへとへとから解放されるプロ監修の簡単レシピ34182品をご紹介!