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ねぎ塩ごま油

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ねぎ塩ごま油のカロリーカロリー
(1人分)

81Kcal
ねぎ塩ごま油の塩分

塩分

2.9g
材料

材料(2~3人分)

  • とりガラスープの素…小さじ1/3
  • 酒、水…各大さじ1
  • 塩…小さじ1
  • 長ねぎのみじん切り…15cm分
  • こしょう…少々
  • ごま油…大さじ2
作り方

作り方

耐熱容器にとりガラスープの素、酒、水、塩を入れ、ラップをかけずに電子レンジで約30秒加熱する。長ねぎのみじん切り、こしょうを加えてよく混ぜ、ごま油を加えて混ぜ合わせる。

調理: 撮影:木村拓

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