豆もやしのナムル

Name: 豆もやしのナムル
Yield: ２人分
Cuisine: 韓国風
Ingredients: 豆もやし…１袋(約200g); 貝割れ菜…1/2パック(約50g); ・ごま油、塩

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豆もやしと貝割れ菜の優しい色合い♪　レンジでできる、豆もやしのナムル

１人分：

61kcal

0.7g

材料（２人分）

豆もやし
　１袋(約200g)
貝割れ菜
　1/2パック(約50g)
・ごま油、塩

1

耐熱ボウルに豆もやしを入れてふんわりとラップをかけ、電子レンジで約３分加熱し、軽く汁けをきる。貝割れ菜、ごま油小さじ１、塩小さじ1/4を加えて混ぜ、器に盛る。

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重信初江さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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