料理レシピや節約術など生活のアイデア満載!
メニュー

洋風プチ焼きおにぎり

オリーブ油で洋風に!

洋風プチ焼きおにぎりをfacebookでシェアする
洋風プチ焼きおにぎりをTwitterでつぶやく
洋風プチ焼きおにぎりをmixiチェック
洋風プチ焼きおにぎりをLINEに送る
洋風プチ焼きおにぎり
洋風プチ焼きおにぎりを印刷する 洋風プチ焼きおにぎりをいいね!と言う

0人がいいね!と
言っています

洋風プチ焼きおにぎりのカロリーカロリー
(1人分)

196Kcal
洋風プチ焼きおにぎりの塩分

塩分

0.2g
材料

材料(2人分)

  • 温かいご飯…どんぶり1杯分
  • オリーブ油…大さじ1/2
  • ・塩
作り方

作り方

1.

温かいご飯を4等分にし、手に塩水をつけ、円盤形に握る。

2.

フライパンにオリーブ油を熱し、1を並べ、こんがりと焼き色がつくまで片面2~3分ずつ焼く。スープに入れ、粗くくずしながら食べて。

調理: 撮影:野口健志

洋風プチ焼きおにぎりと同じ材料で作れる料理レシピ

洋風プチ焼きおにぎりの関連キーワード

注目の特集

きかんしゃトーマス お弁当 コンテスト レシピ キャラ弁 プレゼント

「きかんしゃトーマスお弁当づくりコンテスト」にたくさんの応・・・

コミックエッセイ Webレタス隊 あね子 正直余裕はありません。いっぱいいっぱいだけど2人育児楽しんでます

子ども1人でも手一杯なのに、2人めができた日には一大事!!・・・

コミックエッセイ 熊野古道 熊野 旅 水谷緑

2016年、公私ともに難アリだったコミックエッセイ作家の水・・・

コミックエッセイ ひとりぐらしも神レベル カマタミワ

一人暮らしも19年目に突入。その楽しさは神がかり! カマ・・・

電子書籍

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

買い物リストに入れました

レシピに戻る 買い物リストへ
X

X

X