
ひじきの豆腐サラダ
スーパー簡単おかず
豆腐1丁でボリュームたっぷり
1人分:
161kcal
1.1g
材料(2〜3人分)
「ひじきのドレッシング漬け」
1/4量(約75g)
ツナ缶(あればチャンク)
小1/2缶(約35g)
もめん豆腐
1丁(約300g)
長ねぎ
4cm
きゅうり
1/2本
・しょうゆ、ごま油
1/4量(約75g)
ツナ缶(あればチャンク)
小1/2缶(約35g)
もめん豆腐
1丁(約300g)
長ねぎ
4cm
きゅうり
1/2本
・しょうゆ、ごま油
作り方
-
3
器に盛り、ごま油小さじ1を回しかける。

足立洋子 さんのレシピ
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
- # さつまいも サラダ
- # カリフラワー サラダ
- # サラダ スナップエンドウ
- # キャベツ サラダ ハム
- # きゅうり ちくわ サラダ
- # サラダ 水菜
- # さつまいも りんご サラダ
- # サラダ 白菜
おすすめ読みもの(PR)
ツナ缶の人気レシピランキング
ツナ缶の人気レシピランキングをもっと見る
豆腐サラダの人気レシピランキング
豆腐サラダの人気レシピランキングをもっと見る
旬の食材
食材をもっと見る
ラクレシピならレタスクラブ
今日の夕飯のおかず&献立を探すならレタスクラブで!基本の定番料理から人気料理まで、日々のへとへとから解放されるプロ監修の簡単レシピ35214品をご紹介!