おろしトマトの冷製スープ
49kcal
1.5g
材料（２人分）
- トマト…1個
- おろしにんにく…少々
- バジル(ドライ)…少々
- ・オリーブ油、酢、塩
トマト…1個
おろしにんにく…少々
バジル(ドライ)…少々
・オリーブ油、酢、塩
おろしにんにく…少々
バジル(ドライ)…少々
・オリーブ油、酢、塩
作り方
- トマトは皮を除いてすりおろす。
- ボウルに１、にんにく、オリーブ油大さじ1/2、酢小さじ2、塩小さじ1/2、水3/4カップを入れて混ぜ合わせる。
- 器に盛り、バジルをふる。
※カロリー・塩分は１人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
- ヤミー
- 料理研究家。世界中の料理を3ステップで作れるよう工夫したレシピが人気。自身のブログ「大変‼この料理簡単すぎかも…☆★ 3 STEP COOKING★☆」をまとめたレシピ本がベストセラーに。
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