料理レシピや節約術など生活のアイデア満載!
メニュー

里いもとたこの炊き込みご飯

塩のみのシンプルな味つけで素材のおいしさを引き立てる

里いもとたこの炊き込みご飯をfacebookでシェアする
里いもとたこの炊き込みご飯をTwitterでつぶやく
里いもとたこの炊き込みご飯をmixiチェック
里いもとたこの炊き込みご飯をLINEに送る
里いもとたこの炊き込みご飯
里いもとたこの炊き込みご飯を印刷する 里いもとたこの炊き込みご飯をいいね!と言う

0人がいいね!と
言っています

里いもとたこの炊き込みご飯のカロリーカロリー
(1人分)

438Kcal
里いもとたこの炊き込みご飯の塩分

塩分

1.5g
材料

材料(2~3人分)

  • …2合
  • ゆでだこの足…100g
  • 里いも…4個
  • しょうが…適量
  • ・塩
作り方

作り方

1.

米は洗ってざるに上げ、15~20分おく。

2.

たこは薄切りに、里いもは8等分に切ってさっと洗って水けをきる。しょうがはせん切りにして水にさっとさらし、水けをきる。

3.

炊飯器に米、水1 1/2カップ、塩小さじ2/3を入れてひと混ぜし、たこと里いもをのせて普通に炊く。炊き上がったらざっと混ぜ、器に盛ってしょうがをのせる。

調理: 撮影:広瀬貴子

里いもとたこの炊き込みご飯と同じ材料で作れる料理レシピ

里いもとたこの炊き込みご飯の関連キーワード

食材事典

注目の特集

コミックエッセイ ひとりぐらしも神レベル カマタミワ

一人暮らしも19年目に突入。その楽しさは神がかり! カマ・・・

コミックエッセイ おづまりこ おひとりさまのあったか1ヶ月食費2万円生活 Webレタス隊

自炊ビギナーでもすぐ真似できるおいしくて節約できるレシピが・・・

コミックエッセイ うさぎ彼女 井口病院

飼い主さんのことを彼氏だと思い込んでいる、うさぎの女の子・・・・

コミックエッセイ たくあんムスメたち。 育児 子育て 子ども 家庭

手作りのクリスマス、おめかししてイオン、夕飯のつまみぐい…・・・

電子書籍

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

買い物リストに入れました

レシピに戻る 買い物リストへ
X

X

X