ソーセージとじゃがいもの焼きコロッケ【by 伊藤朗子さん】

340kcal
1.1g
20min
ソーセージとじゃがいもの焼きコロッケ【by 伊藤朗子さん】
ソーセージとじゃがいもの焼きコロッケ【by 伊藤朗子さん】

伊藤朗子さんのレシピ

食べるとあら不思議、まるでコロッケの味!

材料(2人分)

ウインナソーセージ…4本
牛乳…大さじ4
じゃがいも(だんしゃく)…2個(約300g)
玉ねぎ…1/2個
・塩、こしょう、パン粉、オリーブ油

作り方

  1. じゃがいもは皮つきのまま洗い、水けを残して1個ずつふんわりとラップで包み、電子レンジで約6分加熱して、そのままさます。玉ねぎはみじん切りにし、ソーセージは5mm幅の輪切りにする。
  2. じゃがいもの粗熱をとって皮をむき、ボウルに入れて木べらなどで粗く潰す。ソーセージ、玉ねぎ、牛乳を加えて混ぜ、塩、こしょう各少々で調味する。耐熱容器に入れて表面を平らにする。
  3. パン粉大さじ6をまんべんなくふり、オリーブ油小さじ2を全体にかける。オーブントースターの受け皿にのせ、5〜6分焼き色がつくまで焼く。

※カロリー・塩分は1人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

伊藤朗子
伊藤朗子
料理家、野菜ソムリエ。料理教室「I's kitchen (アイズ キッチン)」主宰。「やさしい味の飽きない料理」をテーマに、雑誌やイベントなどで活躍。著書に「1週間で1500円レシピ」(KADOKAWA)など。
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レシピ作成・調理:
撮影:
  • 濱松朋子

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