クレソンとくるみのサンドイッチ
473kcal
1.4g
材料（2人分）
「ミルク食パン」(1.5cm厚さに切ったもの)…4枚
クレソン…1束
くるみ…大さじ2
マヨネーズ
クレソン…1束
くるみ…大さじ2
マヨネーズ
作り方
- クレソンはやわらかい葉先の部分を摘む。くるみは粗く砕いてからフライパンで軽くいる。
- 「ミルク食パン」は片面にマヨネーズ大さじ3をぬる。2枚1組にし、マヨネーズをぬった面にクレソンをのせてくるみを散らし、もう1枚ではさむ。上からしっかりと押さえ、少しおいてなじませてから半分に切る。
※カロリー・塩分は1人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
- 坂田阿希子
- 料理雑誌の出版社に入社後、自ら料理する道を選び料理研究家のアシスタントから始める。フランス料理店、フランス菓子店での経験を積み独立し、料理教室「STUDIO SPOON」をスタート。
- カテゴリ：
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パン・ピザ
> サンドイッチ・ハンバーガー
> サンドイッチ
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- 主な食材：
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- 野菜 > パセリ・ハーブ・香菜 > クレソン
- お菓子材料 > お菓子材料 > くるみ
- ジャンル：
- レシピ作成・調理：
- 撮影：
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- 澤木央子
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