チーズクリーム煮込みバーグ

414kcal
2.4g
チーズクリーム煮込みバーグ
チーズクリーム煮込みバーグ

フライパンdeシチュー

植松良枝さんのレシピ

チーズのコクが合わさったぜいたくな味わい

材料(2人分)

  • ハンバーグだね
  •  ・とりひき肉…200g
  •  ・溶き卵…1/2個分 
  •  ・長ねぎの粗みじん切り…1/2本分
  •  ・パン粉…1/2カップ
  •  ・塩…小さじ1/3
  •  ・こしょう…少々
  • クリームチーズ…30g
  • 長ねぎ…1/2本
  • かぶ…小2個
  • 白菜…2枚
  • クリームシチューの素…25〜30g
  • サラダ油
ハンバーグだね
 ・とりひき肉…200g
 ・溶き卵…1/2個分 
 ・長ねぎの粗みじん切り…1/2本分
 ・パン粉…1/2カップ
 ・塩…小さじ1/3
 ・こしょう…少々
クリームチーズ…30g
長ねぎ…1/2本
かぶ…小2個
白菜…2枚
クリームシチューの素…25〜30g
サラダ油

作り方

  1. ねぎは斜め1㎝厚さに、かぶは六つ割りに、白菜は食べやすい大きさに切る。
  2. ハンバーグだねの材料をすべてボウルに入れ、粘りが出るまでよく混ぜ合わせ、4等分にしてそれぞれ2㎝厚さの円盤形にする。
  3. フライパンに油小さじ1 1/2を熱し、2を並べ入れる。焼き色がついたら返し、両面に焼き色がついたら取り出す。
  4. フライパンの汚れをペーパータオルでさっとふき、油少々を熱してねぎを炒める。透き通ってきたら水1 1/2カップ、白菜、かぶを加えてふたをし、煮立った弱火にし、3を戻し入れる。再びふたをして4〜5分、白菜とかぶがやわらかくなってハンバーグに火が通るまで煮る。
  5. クリームチーズを4の煮汁玉じゃくし1〜2杯とよく混ぜてから、4に加え、シチューの素も加えて溶かす。
    チーズとシチューの素で煮込むだけ

※カロリー・塩分は1人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

植松良枝
植松良枝
料理研究家。野菜や魚介類、果物などの食材の旬を大切に、季節感あふれる料理を提案。自らの畑で多くの野菜も栽培。仕事の合間を縫ってアジアやヨーロッパなど国内外を旅行し、各地の食文化に触れている。
カテゴリ:
主な食材:
ジャンル:
レシピ作成・調理:
撮影:
  • 澤木央子

このレシピの参考動画

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