料理レシピや節約術など生活のアイデア満載!
メニュー

夏野菜のスープ

野菜のうまみを生かした具だくさんスープ

夏野菜のスープをfacebookでシェアする
夏野菜のスープをTwitterでつぶやく
夏野菜のスープをmixiチェック
夏野菜のスープをLINEに送る
夏野菜のスープ
夏野菜のスープを印刷する 夏野菜のスープをいいね!と言う

0人がいいね!と
言っています

夏野菜のスープのカロリーカロリー
(1人分)

108Kcal
夏野菜のスープの塩分

塩分

1.1g
材料

材料(2人分)

  • ミニトマト…4個
  • さやいんげん…4~5本(20g)
  • なす…1個
  • 固形スープの素…1個
  • ・オリーブ油、こしょう
作り方

作り方

1.

ミニトマトは半分に切る。いんげんは2cm長さに切る。なすはへたを取って縦にしま目に皮をむき、1cm厚さの輪切りにする。

2.

鍋にオリーブ油大さじ1 1/2を熱し、1の野菜をすべて入れて炒める。全体に油がまわったら水1 1/2カップとスープの素をくずし入れ、煮立ったらアクを除いて3~4分煮る。こしょうで味をととのえる。

調理: 撮影:貝塚隆

夏野菜のスープと同じ材料で作れる料理レシピ

夏野菜のスープの関連キーワード

食材事典

注目の特集

コミックエッセイ おづまりこ おひとりさまのあったか1ヶ月食費2万円生活 Webレタス隊

自炊ビギナーでもすぐ真似できるおいしくて節約できるレシピが・・・

コミックエッセイ うさぎ彼女 井口病院

飼い主さんのことを彼氏だと思い込んでいる、うさぎの女の子・・・・

コミックエッセイ たくあんムスメたち。 育児 子育て 子ども 家庭

手作りのクリスマス、おめかししてイオン、夕飯のつまみぐい…・・・

コミックエッセイ ナイフみたいにとがってら反抗期男子観察日記

たとえどんなに生意気でも…息子は永遠のアイドルです。気づけ・・・

電子書籍

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

買い物リストに入れました

レシピに戻る 買い物リストへ
X

X

X