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おかかとチーズの混ぜご飯

時短でラク
342kcal
1.4g
5min
おかかとチーズの混ぜご飯
おかかとチーズの混ぜご飯

お手軽食材でやみつき混ぜご飯

しらいのりこさんのレシピ

新定番間違いなし！ おにぎりもおすすめ！

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材料（２人分）

プロセスチーズ…50g
削りがつお…小1袋(約2.5g)
温かいご飯…米1合分(約330g)
しょうゆ

作り方

  1. チーズは1cm角に切る。
  2. ボウルに削りがつおを入れ、しょうゆ大さじ1/2をふりかけてなじませる。温かいご飯を加えてひと混ぜし、チーズを加えてさっと混ぜる。

※カロリー・塩分は１人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

しらいのりこ
しらいのりこ
新潟県出身、お米料理研究家。夫と共に「ごはん同盟」として お米料理、ごはんに合うおかず、おつまみなどのレシピ開発などを行う。近著「 ポリ袋でレンチンおかず 電子レンジでこんなにおいしい！」（主婦の友社） など
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カテゴリ：
主な食材：
ジャンル：
レシピ作成・調理：
撮影：
  • 川上朋子

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