
時短でラク
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カリフラワーのチリソースあえ
ケチャップ&タバスコで食欲アップ
10分
1人分:
54kcal
0.6g
作り方
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1
カリフラワーは小房に分け、グリーンピースとともに塩少々を加えた熱湯でゆでる。
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2
ケチャップとタバスコを混ぜ合わせて野菜を加え、あえる。
カリフラワーのチリソースあえを使った献立アイデア
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カテゴリ:
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主な食材:
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野菜
- 豆類
- グリーンピース(生)
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