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クリーミーマッシュポテト

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クリーミーマッシュポテトのカロリーカロリー
(1人分)

173Kcal
クリーミーマッシュポテトの塩分

塩分

0.4g
材料

材料(2~3人分)

  • じゃがいも…2個
  • 牛乳…大さじ5
  • ・バター、塩、こしょう
作り方

作り方

じゃがいもは1cm厚さに切って水にさらし、水からやわらかくなるまでゆでる。ゆで汁をきり、鍋の中で麺棒などでつぶす。牛乳、バター大さじ1~2を加え、弱めの中火で焦がさないようによく練り混ぜる。塩、こしょう各少々で調味する。

調理: 撮影:中野博安


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