ごぼうとハムのマヨネーズサラダ

ごぼうとハムのマヨネーズサラダ

相性のよいマヨネーズに粒マスタードを加えて

カロリー
195kcal
塩分
1g
調理時間
10

材料(2人分)

ごぼう…小1本

ハム…2枚

ピーマン…1個

粒マスタード…小さじ2

・マヨネーズ

作り方

1.

ごぼうは包丁の背で皮をこそげて、5cm長さのせん切りにし、水にさらす。ピーマンは3mm幅の細切りにする。ハムは5mm幅に切る。

2.

鍋に湯を沸かし、1のごぼうを加えてサッとゆで、歯ごたえが残るようにする。ざるに上げて水けをきる。

3.

ボウルに粒マスタード、マヨネーズ大さじ2を混ぜ合わせて、1のピーマンとハム、2のごぼうを加えてあえる。

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。

同じ食材で作れる料理レシピ

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X