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玉ねぎとじゃがいものみそ汁

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玉ねぎとじゃがいものみそ汁のカロリーカロリー
(1人分)

60Kcal
玉ねぎとじゃがいものみそ汁の塩分

塩分

1.4g
玉ねぎとじゃがいものみそ汁の調理時間

調理時間

材料

材料(2人分)

  • 玉ねぎ…1/4個
  • じゃがいも…1/2個
  • 絹さや…6枚
  • だし汁…1 3/4カップ
  • ・塩、みそ
作り方

作り方

1.

じゃがいもは5mm厚さのいちょう切りに、玉ねぎは薄切りに、絹さやは筋を取って塩ゆでし、斜めにせん切りにする。

2.

鍋にだし汁、じゃがいも、玉ねぎを入れて火にかけ、じゃがいもがやわらかくなったら、みそ大さじ1強を溶き入れて、絹さやを加える。

調理: 撮影:今清水隆宏


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