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もずくのスープ

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もずくのスープのカロリーカロリー
(1人分)

55Kcal
もずくのスープの塩分

塩分

1.3g
もずくのスープの調理時間

調理時間

材料

材料(2人分)

  • もずく(味つき)…1パック(50g)
  • 長ねぎ…1/4本
  • とりガラスープの素…小さじ1
  • 溶き卵…1個分
作り方

作り方

1.

もずくは汁をきる。長ねぎは小口切りにする。鍋に水1 1/2カップとスープの素を入れて火にかけ、沸騰したらもずく、ねぎを入れる。

2.

再び煮立ったら溶き卵を回し入れ、半熟状になったら火を止める。

調理: 撮影:公文美和


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