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小松菜のからし酢みそあえ

旬の魚介類をプラスしてもおいしい

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小松菜のからし酢みそあえのカロリーカロリー
(1人分)

84Kcal
小松菜のからし酢みそあえの塩分

塩分

2.2g
小松菜のからし酢みそあえの調理時間

調理時間

材料

材料(2人分)

  • 小松菜…1/2わ(200g)
  • あえごろも
  •  ・みそ(あれば西京みそ)…大さじ2 1/2
  •  ・からし…小さじ1
  •  ・酒、酢…各大さじ1
  •  ・しょうゆ…小さじ1
  • ・塩
作り方

作り方

1.

小松菜は塩ゆでして水にとり、水けを絞る。根元を落とし、3~4cm長さに切る。

2.

ボウルにあえごろもの材料を入れて混ぜ合わせ、小松菜を加えてあえる。

調理: 撮影:福岡拓

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