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長いもの納豆汁

時短でラク

長いもの納豆汁

Ｗネバネバでパワーアップ

5分

１人分：

112kcal

1.8g

材料（２人分）

作り方

  1. 1

    長いもはポリ袋に入れ、めん棒でたたいて粗く割る。納豆は混ぜる。

  2. 2

    鍋にだし汁を入れて火にかける。煮立ったらみそ大さじ１　1/2を溶き入れ、弱火にする。

  3. 3

    １を加えてさっと煮、器に盛って万能ねぎを加える。

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きじまりゅうたさん

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※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

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