ひき肉となすのフライパングラタン

ひき肉となすのフライパングラタン

ソースは作らず、材料を入れるだけでOK!

20分

1人分:

286kcal

0.8g

材料(2人分)

作り方

  1. 1

    じゃがいもは3mm厚さの薄切りにし、水にさらしてざるにあけ、水けをきる。なすは5mm厚さの縦薄切りにし、トマトは5mm厚さの輪切りにする。

  2. 2

    フライパンに油少々を入れ、ペーパータオルで全体に薄くのばす。じゃがいもを少しずつ重ねながら敷き、塩少々をふる。その上になすも同様に重ねながら並べる。ひき肉をなすの上に平らに広げ、塩少々をふり、トマトを並べる。

    ひき肉は上下を野菜ではさみ、蒸し焼きにすることで火を通す

    ひき肉は上下を野菜ではさみ、蒸し焼きにすることで火を通す

  3. 3

    ふたをして弱めの中火で約10分蒸し焼きにし、火を止める。チーズを散らしてパセリをふり、再びふたをしてチーズが溶けるまで蒸らす。

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きじまりゅうたさん

きじまりゅうた さんのレシピ

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