お腹がすくと「グ~」と鳴るのはどうして?/雑学うんちく図鑑(17)
『雑学うんちく図鑑』17話【全38話】
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知っておくとついつい誰かに話したくなる「雑学うんちく」をイラストと共にわかりやすくお届けします。
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※本記事はケン・サイトー著の書籍『雑学うんちく図鑑』から一部抜粋・編集しました。
お腹がすくとどうして「グ〜」と鳴る?
ハミダシうんちく
空腹時にお腹が鳴るのを防ぐには、チョコや飴(あめ)などを食べる(糖分の摂取で血糖値が上がる)、親指と人差し指の間の万能ツボである「合谷」を押し続ける(空腹を防ぐ効果がある)、大きく空気をため込み、息をできるだけ長く止めてからゆっくりと吐き出す(胃腸の運動をおさえる)、背筋を伸ばし腹式呼吸をする(胃腸の収縮運動をおさえる)、などがあります。
出典=ケン・サイトー/『雑学うんちく図鑑』
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