料理レシピや節約術など生活のアイデア満載!
メニュー

ツナ豆サラダ

マヨネーズのコクとセロリの香りであとを引く

ツナ豆サラダをfacebookでシェアする
ツナ豆サラダをTwitterでつぶやく
ツナ豆サラダをmixiチェック
ツナ豆サラダをLINEに送る
ツナ豆サラダ
ツナ豆サラダを印刷する ツナ豆サラダをいいね!と言う

0人がいいね!と
言っています

ツナ豆サラダのカロリーカロリー
(1人分)

128Kcal
ツナ豆サラダの塩分

塩分

1.4g
材料

材料(2人分)

  • ツナ缶…小1/2缶(40g)
  • 大豆水煮缶…小1/2缶(約60g)
  • セロリ…1/2本
  • レモン汁…大さじ1
  • ・マヨネーズ、塩
作り方

作り方

1.

セロリは5~7mm厚さの小口切りにする。

2.

ボウルに1、軽く油をきったツナ、缶汁をきった大豆、レモン汁、マヨネーズ小さじ2、塩小さじ1/3を入れて混ぜ合わせる。

調理: 撮影:白根正治


ツナ豆サラダの関連キーワード

食材事典

注目の特集

きかんしゃトーマス お弁当 コンテスト レシピ キャラ弁 プレゼント

「きかんしゃトーマスお弁当づくりコンテスト」にたくさんの応・・・

コミックエッセイ 水谷緑 	じたばたナース 書籍化

「死の描写が生々しくてグッときた」――看護師の目を通じてリ・・・

コミックエッセイ フジイチカコ ソーラー女子は電気代0円で生活してます! 節約 新生活応援

電力会社と契約を解除!ソーラーパネルとサイクル発電機で電気・・・

コミックエッセイ 宮路ひま ドヤ顔柴犬どんぐり 犬 書籍化

どうして遊びでこうなった…? ひたすらに明るい日々を送る我・・・

3大プレゼント祭り
電子書籍

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

買い物リストに入れました

レシピに戻る 買い物リストへ
X

X

X