ツナ豆サラダ

ツナ豆サラダ

マヨネーズのコクとセロリの香りであとを引く

カロリー
128kcal
塩分
1.4g
カテゴリ:
サラダ > 魚介を使ったサラダ > 魚介を使ったサラダ その他
ジャンル:
洋風
プロ料理家:
植松良枝
撮影:
白根正治

材料(2人分)

ツナ缶…小1/2缶(40g)

大豆水煮缶…小1/2缶(約60g)

セロリ…1/2本

レモン汁…大さじ1

・マヨネーズ、塩

作り方

1.

セロリは5~7mm厚さの小口切りにする。

2.

ボウルに1、軽く油をきったツナ、缶汁をきった大豆、レモン汁、マヨネーズ小さじ2、塩小さじ1/3を入れて混ぜ合わせる。

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。

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