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さきいかコチュジャン

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さきいかコチュジャンのカロリーカロリー
(1人分)

440Kcal
さきいかコチュジャンの塩分

塩分

0.4g
材料

材料(2人分)

  • さきいか…30g
  • コチュジャン…小さじ2~大さじ1
作り方

作り方

さきいかは、さらに縦に細く裂き、コチュジャンであえる。

調理: 撮影:白根正治

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