料理レシピや節約術など生活のアイデア満載!
メニュー

コーンの粒マスタードサラダ

粒マスタードとの相性がいい!

コーンの粒マスタードサラダをfacebookでシェアする
コーンの粒マスタードサラダをTwitterでつぶやく
コーンの粒マスタードサラダをmixiチェック
コーンの粒マスタードサラダをLINEに送る
コーンの粒マスタードサラダ
コーンの粒マスタードサラダを印刷する コーンの粒マスタードサラダをいいね!と言う

0人がいいね!と
言っています

コーンの粒マスタードサラダのカロリーカロリー
(1人分)

164Kcal
コーンの粒マスタードサラダの塩分

塩分

1.6g
コーンの粒マスタードサラダの調理時間

調理時間

材料

材料(2人分)

  • とうもろこし…1本
  • ハム…2枚
  • レタス…2枚
  • ドレッシング
  •  ・粒マスタード…大さじ1/2
  •  ・オリーブ油…大さじ1
  •  ・レモン汁…小さじ1
  •  ・塩…小さじ1/3
作り方

作り方

1.

たっぶりの熱湯に塩を入れ、皮をむいたとうもろこしを2~3等分に折って約10分ゆでる。火加減は少し泡が立つくらいの弱めの中火。ゆで上がったらざるにあけ、粗熱をとる。包丁の刃をねかせて、1列分の実を取る。あとは、刃を実のつけ根に当てて1~2列分ずつ取る。レタスとハムは1cm四方に切る。

2.

ボウルにドレッシングの材料を混ぜ合わせ、1を加えてあえる。

調理: 撮影:原ヒデトシ

コーンの粒マスタードサラダと同じ材料で作れる料理レシピ

コーンの粒マスタードサラダの関連キーワード

注目の特集

コミックエッセイ おづまりこ おひとりさまのあったか1ヶ月食費2万円生活 Webレタス隊

自炊ビギナーでもすぐ真似できるおいしくて節約できるレシピが・・・

コミックエッセイ うさぎ彼女 井口病院

飼い主さんのことを彼氏だと思い込んでいる、うさぎの女の子・・・・

コミックエッセイ たくあんムスメたち。 育児 子育て 子ども 家庭

手作りのクリスマス、おめかししてイオン、夕飯のつまみぐい…・・・

コミックエッセイ ナイフみたいにとがってら反抗期男子観察日記

たとえどんなに生意気でも…息子は永遠のアイドルです。気づけ・・・

電子書籍

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

買い物リストに入れました

レシピに戻る 買い物リストへ
X

X

X