料理レシピや節約術など生活のアイデア満載!
メニュー

プルコギの素

前の晩に漬けておくだけで、お弁当にも晩ごはんにもアレンジOK

プルコギの素をfacebookでシェアする
プルコギの素をTwitterでつぶやく
プルコギの素をmixiチェック
プルコギの素をLINEに送る
プルコギの素
プルコギの素を印刷する プルコギの素をいいね!と言う

3人がいいね!と
言っています

プルコギの素のカロリーカロリー
(全量で)

608Kcal
プルコギの素の塩分

塩分

5.4g
材料

材料(作りやすい分量・約320g)

  • 牛切り落とし肉…150g
  • 玉ねぎ…1/2個
  • しいたけ…2枚
  • にんじん…1/6本
  • にんにく…1片
  • たれ
  •  ・しょうゆ…大さじ2
  •  ・砂糖、白いりごま…各大さじ1/2
  •  ・酢…小さじ1
  •  ・一味とうがらし…少々
作り方

作り方

1.

玉ねぎは縦薄切り、しいたけは軸を除いて薄切り、にんじんは細切りにし、にんにくは縦半分に切る。

2.

ポリ袋に牛肉、1、たれの材料を入れる。片手で袋の口を絞り、もう一方の手を袋の底に当ててもみ、よく混ぜる。均一になったら、空気をしっかり抜いて袋の口をきゅっと結ぶ。

●冷蔵庫で約3日間保存可能。

調理: 撮影:木村拓

「プルコギの素」を使ったレシピ

注目の特集

コミックエッセイ ひとりぐらしも神レベル カマタミワ

一人暮らしも19年目に突入。その楽しさは神がかり! カマ・・・

コミックエッセイ おづまりこ おひとりさまのあったか1ヶ月食費2万円生活 Webレタス隊

自炊ビギナーでもすぐ真似できるおいしくて節約できるレシピが・・・

コミックエッセイ うさぎ彼女 井口病院

飼い主さんのことを彼氏だと思い込んでいる、うさぎの女の子・・・・

コミックエッセイ たくあんムスメたち。 育児 子育て 子ども 家庭

手作りのクリスマス、おめかししてイオン、夕飯のつまみぐい…・・・

電子書籍

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

買い物リストに入れました

レシピに戻る 買い物リストへ
X

X

X