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春菊のガーデンサラダ

旬の生野菜をベースに、彩りきれいに

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春菊のガーデンサラダ
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春菊のガーデンサラダのカロリーカロリー
(1人分)

93Kcal
春菊のガーデンサラダの塩分

塩分

1.2g
材料

材料(2人分)

  • ロースハム…1枚
  • ゆで卵…1個
  • 春菊…1/3わ(約80g)
  • 玉ねぎ…1/4個弱
  • ドレッシング
  •  ・酢…小さじ1
  •  ・塩…小さじ1/4
  •  ・オリーブ油…少々
作り方

作り方

春菊は葉を摘む。玉ねぎは縦薄切りにして水にさらし、水けをきる。ロースハムとゆで卵は粗みじんに切る。春菊と玉ねぎを軽く混ぜて器に盛り、ロースハム、ゆで卵を散らす。ドレッシングの材料を混ぜ合わせてかける。

調理: 撮影:澤木央子

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