料理レシピや節約術など生活のアイデア満載!
メニュー

キャベツとちくわのゆずこしょうあえ

香りのいいゆずこしょうやみょうがで

キャベツとちくわのゆずこしょうあえをfacebookでシェアする
キャベツとちくわのゆずこしょうあえをTwitterでつぶやく
キャベツとちくわのゆずこしょうあえをmixiチェック
キャベツとちくわのゆずこしょうあえをLINEに送る
キャベツとちくわのゆずこしょうあえ
キャベツとちくわのゆずこしょうあえを印刷する キャベツとちくわのゆずこしょうあえをいいね!と言う

0人がいいね!と
言っています

キャベツとちくわのゆずこしょうあえのカロリーカロリー
(1人分)

54Kcal
キャベツとちくわのゆずこしょうあえの塩分

塩分

0.6g
材料

材料(2人分)

  • ちくわ…1本(約35g)
  • キャベツ…5枚(約250g)
  • みょうが…1個(約15g)
  • 合わせ調味料
  •  ・ゆずこしょう…小さじ1/2
  •  ・しょうゆ…小さじ1/3
作り方

作り方

1.

キャベツは一口大に切り、水にさっとさらしてざるに上げ、水けをきる。耐熱ボウルに入れ、ラップをかけて電子レンジで約3分加熱する。取り出して、ざるに広げてさます。

2.

ボウルに合わせ調味料の材料を混ぜる。ちくわ、みょうがは5mm幅の小口切りにし、1とともに加えてあえる。

調理: 撮影:広瀬貴子

キャベツとちくわのゆずこしょうあえと同じ材料で作れる料理レシピ

キャベツとちくわのゆずこしょうあえの関連キーワード

食材事典

注目の特集

コミックエッセイ Webレタス隊 あね子 正直余裕はありません。いっぱいいっぱいだけど2人育児楽しんでます

子ども1人でも手一杯なのに、2人めができた日には一大事!!・・・

コミックエッセイ 熊野古道 熊野 旅 水谷緑

2016年、公私ともに難アリだったコミックエッセイ作家の水・・・

コミックエッセイ ひとりぐらしも神レベル カマタミワ

一人暮らしも19年目に突入。その楽しさは神がかり! カマ・・・

コミックエッセイ おづまりこ おひとりさまのあったか1ヶ月食費2万円生活 Webレタス隊

自炊ビギナーでもすぐ真似できるおいしくて節約できるレシピが・・・

電子書籍

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

買い物リストに入れました

レシピに戻る 買い物リストへ
X

X

X