マイページ

トマトのナムル風

215kcal
4.0g
トマトのナムル風
トマトのナムル風

1袋夏野菜はどーんと使っちゃえ!!

重信初江さんのレシピ

ごま油の香りがふわり。サラダ代わりに

Pinterestでシェアする
材料
コピー

人気のナムル その他レシピを見る →
↓材　料 ↓作り方

材料（作りやすい分量）

トマト(八つ割り)…1袋
おろしにんにく…小さじ1/3
ごま油、塩

作り方

  1. ボウルにごま油大さじ1、塩小さじ2/3、おろしにんにくを入れて混ぜる。
  2. トマトを加えてあえる。

※カロリー・塩分は全量での表記になります。
※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

重信初江
重信初江
料理研究家。初心者でも簡単に料理を楽しめるレシピが人気。NHK「あさイチ」「きょうの料理」などのテレビ番組に出演するほか、雑誌や広告などでも活動。著書に「がんばらない晩ごはん献立」（学研プラス）、「昔ながらのおかず 保存版」（主婦と生活社）などがある。
重信初江さんのレシピをもっと見る

お料理メモ

トマト1袋＝3個(550〜600g)を目安にしています。
カテゴリ：
主な食材：
ジャンル：
レシピ作成・調理：
撮影：
  • 広瀬貴子

ほかのレシピをもっと見る

食材の扱い方・ポイント

トマト
トマト
トマトは南米原産の、ナス科の野菜。16世紀にヨーロッパへ導入され、品種改良されて、現在で…
トマトの食材事典を見る

おすすめ読みもの(PR)

ナムル その他のレシピ

ナムル その他のレシピをもっと見る

トマトを使ったレシピ

トマトのレシピをもっと見る

急上昇レシピランキング

  1. 1 1
    卵黄しょうゆ漬けおにぎり

    卵黄しょうゆ漬けおにぎり

    主な食材： 焼きのり / ご飯(大盛り)

  2. 2 2
    スペアリブのハニーB.B.Q.グリル【by コウケンテツさん】

    スペアリブのハニーB.B.Q.グリル【by コウケンテツさん】

    主な食材： 豚スペアリブ / おろしにんにく

  3. 3 3
    包まない餃子

    包まない餃子

    主な食材： 豚ひき肉 / 餃子の皮

  4. 4 4
    豚こまと小松菜のすき煮

    豚こまと小松菜のすき煮

    主な食材： もめん豆腐 / 豚こま切れ肉

  5. 5 5
    レンジ蒸しなす（１）

    レンジ蒸しなす（１）

    主な食材： なす

すべての人気レシピランキングを見る

旬の食材

食材一覧

定番メニュー

料理カテゴリをもっと見る

おすすめレシピ

　　

注目#Keywords

条件を細かく指定する

ラクレシピならレタスクラブ

今日の夕飯のおかず&献立を探すならレタスクラブで！基本の定番料理から人気料理まで、日々のへとへとから解放されるプロ監修の簡単レシピ34182品をご紹介！