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ポテトの青のり風味

時短でラク
126kcal
0.6g
5min
ポテトの青のり風味
ポテトの青のり風味

村田裕子さんのレシピ

おつまみにもおすすめの１品

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材料（２人分）

じゃがいも…小２個
青のり…小さじ２
・揚げ油、塩、こしょう

作り方

  1. じゃがいもは７〜８mm角の棒状に切る。
  2. フライパンに１cm深さの揚げ油を熱してじゃがいもを炒め揚げにし、塩、こしょう各少々、青のりをふりかける。

※カロリー・塩分は１人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

村田裕子
村田裕子
管理栄養士、料理研究家。栄養バランスとおいしさが両立した、作りやすいレシピが人気。雑誌やテレビ、食品会社のレシピ開発と活躍の幅を広げている。著書は「魔法のパスタ」（主婦と生活社）、「毎日使える！ハンドブレンダー」（講談社）など。
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カテゴリ：
主な食材：
ジャンル：
レシピ作成・調理：
撮影：
  • 今清水隆宏

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